SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Cykl międzykreatynowy NOZ IV vs WF

    Post
    Odżywki i suplementy

    co nie oznacza ze nie mozesz zostac na pozniej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2008-10-26 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwieczny problem z barkami....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z wymachem i pelnym ruchem - podejzewam ze efekt miazdzylby widokiem. Co do wykonania - dalej zgodnie z anatomia, fizyczne oparcie klatki o kolana w pozycji siedzacej oznacza mniejsyz lub wiekszy koci grzbiet. Koci grzbiet + ciezary = kalectwo predzej czy pozniej. Naprawde kolego masz farta, nie zmarnuj go. A co do wyciskania jednorecz, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2008-10-26 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stanela w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennik posiłków vitalmax http://www.darkthorn.republika.pl/ Ułóż sobie dietę i wklej ją razem z rozkładem treningów. A co do ćwiczeń, to powiem Ci tylko, że więcej nie oznacza lepiej. Na redukcji powinnaś dążyć do maksymalnego wysiłku w jak najkrótszym czasie. Po ciężkim treningu na siłowni organizm który się regeneruje zwiększa pobór [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-10-26 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysle, ze do tej pory zaglada. ale oceniajac go kategoriami niektorych z was to nasz Arni juz powinien wazyc 350kg i miec 1.20 w bicepsie a tak nie jest. 12 lat stazu to nie oznacza, zeby byc wielkim tylko sprawnym fizycznie, nie otylym a w tym przedziale sie mieszcze. nigdy nie bede strongmanem czy kulturystom zawodowym. wiem jedno, zle nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2008-10-27 19:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogi Włoch wyrusza piekielnie szybki radiowóz. Pojazd stróżów prawa potrafi się rozpędzić do 325 km/h! Radiowóz został zbudowany na bazie Lamborghini Gallardo LP560-4, co oznacza, że pod maską skrywa 560 KM. W kabinie zamontowano radiostację, kamery wideo oraz komputerowy system do odczytywania i przesyłania informacji z tablic rejestracyjnych [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkimi osłonami przed w czasie i po cyklu) ??? Problem ciekawie postawiony. Faktycznie w teorii osoba nie mająca styczności z ph/saa powinna mieć zdrową wątrobę. Co nie oznacza jednak, że tak będzie w praktyce. Kwestie genetyczne, uprzednie "urazy" wątroby, alkohol i multum innych czynników może wpływać na to, że wątroba "na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 09:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mleko UHT szkodzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co natrafiłem w sieci: "dr Anna Berthold z Zakładu Biotechnologii Mleka SGGW w Warszawie UHT to skrót od słów w języku angielskim "ultra high temperature" i oznacza po prostu wysoką temperaturę. Taki napis na kartoniku mówi o tym, że mleko zostało szybko podgrzane do temperatury powyżej 135 stopni C i jest sterylne, czyli [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 13:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] są straszne... - Jak to? - Popatrz: "OB"! - A co to znaczy? - Obciąć bimbały! - Ojej, to straszne. - To jeszcze nic! - Popatrz tutaj!: "Rh+". - A to co oznacza? - Razem z ch***m!!! Dzwoni telefon... Facet podnosi słuchawkę i słyszy: - Mamy twoją teściową. Okup wynosi 100 tys. dolarów. - A jak nie zapłacę? - To ją... [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa piramida żywienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też zastępować nabiału suplementami wapnia, jeżeli nie jest to konieczne. Powinien decydować o tym lekarz. Piąte piętro- ryby, drób, jajka (0-2 razy dziennie) „Zero razy" oznacza, że nie trzeba ich jeść codziennie, by właściwie się odżywiać. Ważne też, żeby dokonać wyboru: ryba (najlepiej morska), drób albo jajka, a nie wszystko jednego dnia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2008-10-28 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna wiedziec co to oznacza " calkiem innaczej by sie towar krecil " ??? tak z ciekawoasci jordan wlasnie tez chcialem o to zapytac tylko jak bijesz 1 gram tescia to te 25mg provironu nie zmieni chyba za duzo Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-10-28 22:49:20

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2008-10-28 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny - by Gryf

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większy ciężar, większy ciężar to większa masa, a mc jest podstawą ku temu. " zgadza sie, ale chyba kazdemu bardziej zależy na motylach jak na prostownikach ;] - co nie oznacza ze tych mięśnie nie powinno się cwiczyć a ja i tak nadal bede zdania ze mc na koniec treningu ;p "4) W tym przypadku 2s wystaraczą na triceps, bo przy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2008-10-29 08:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że moje odpowiedzi na Wasz pytania Wam nie odpowiadają nie oznacza, że nie odpowiedziałem. Po drugie na pytanie na pytanie podaj założenia tych ludzi rzekomo mądrzejszych od Bruce'a, otrzymałem odp- o zmianie gardy w boskie itd. Co uświadomiło mi że prócz wiedzy o JKD nie ma ta osoba a grosz wiedzy o boksie. Więc podałem krótki zarys [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 13:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    peja chyba najmniejszy z nich, co nie oznacza,ze wyglada zle. nie sadzilem,ze to butcjer i kaczor obok niego :)

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sw ...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z takiej racji, ze każda organizacja ma inne systemy oceniania (pasy/stopnie). A co do rang to np. to "expert-chief" skoro jest jedyną rangą na świecie to oznacza, ze Adamczyk jest lepszy od Yanilov'a czy to po prostu nazwa bez pokrycia? I czemu Instytut tak boi się innych organizacji np. SKMP i obraża W. Kopcia i P. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2008-10-29 23:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doświadczenia z dietetykami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesz? No...ciemny (czytaj:farbowany karmelem, widziałam!) chleb, wafle ryżowe, kabanosy...Bo dla przeciętnego człowieka węglowodany to jest cukier w cukierniczce, a tłuszcz oznacza masło, które gdy się wymieni na margarynę już jest okej. Przykre, ale prawdziwe. Podobnie irytuje mnie program "Jesteś tym co jesz", gdzie propagowana jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2008-10-30 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAKEDOWN.PL - KONKURS

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tu właśnie dochodzimy do głównego punktu tego tematu, czyli "bycia kreatywnym", co oznacza inteligentne rozwiązywanie napotkanych problemów. Myślę że każde wyjście z sytuacji będzie dobre, wystarczy podać ewentualną instrukcję/adnotację tak żeby można było właściwie odczytać wizję autora. Na pewno nie zaszkodzi. Rozmiarówką zajmiemy się [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7505 Data: 2008-10-30 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A sa jakies przeciwskazania co do spozywania owocow ( banany , jablka ) i warzyw? Przeciwskazania To, ze nie wymienilem ich w poprzednim poscie nie oznacza, ze nie nalezy ich spożywać. Nawet jak nic sie nie trenuje to nalezy spozywac owoce i warzywa bo dostarczaja organizmowi wiele witamin i minerałow. Na początek proponuje cos takiego: [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15860 Data: 2008-10-31 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjaciele na talerzu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tych przysmaków. Badania prowadzone w Wielkiej Brytanii wykazały, że zjedzenie łyżki chrzanu lub 2 łyżek musztardy przyśpiesza przemianę materii nawet o 25 proc. Co to oznacza w praktyce? Kilka plasterków boczku o wadze 50 g dostarczy nam 250 kcal. Jeśli jednak boczek zjemy z chrzanem, w ciągu 3 godzin od posiłku spalimy ponad 50 kcal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2008-10-31 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 51 porad dla początkujacych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5. Spróbuj zastosować chwyt na szerokość ramion wykonując wyprosty ramion na wyciągu górnym (ćwiczenie na triceps) zamiast wąskiego chwytu. Dla wielu osób większa stabilność oznacza także większą zdolność do ćwiczenia z większym obciążeniem, co z kolei w rezultacie prowadzi do znacznego przyrostu mięśni. Dla niektórych z was dodatkowym plusem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2008-10-31 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] pytanie, czym różnią się rękawice za 300zł od tych mastersów? A drugie pytanie dotyczy wypełnienia. Zobaczyłem, że niektóre rękawice mają jakieś wypełnienie 'BAYFILL". Co to oznacza? Tutaj jest aż 6 rodzajów rękawic tej samej firmy, ze skóry bydlęcej i w tej samej cenie... Które z nich wybrać?! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2008-10-31 23:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)